韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期(0-2周):术后最初的两周中,患者通常需要佩戴石膏或护具以保护跟腱。此阶段主要关注伤口愈合和减少肿胀,医务人员可能会建议抬高患肢并进行冰敷。
2.术后中期(2-6周):在这段时间,患者可能会开始逐步增加活动量,但通常还需借助护具和拐杖行走。物理治疗师可能会指导进行轻柔的踝关节运动,以改善灵活性和减少僵硬感。
3.术后恢复期(6-12周):随着身体愈合进程的推进,患者可以逐渐增加活动强度,并开始进行部分负重练习。物理疗法将继续集中于增强肌力和改善功能。
4.术后后期(3-6个月):在此时期,多数患者能够无辅助工具行走,并参与更为复杂的运动训练。剧烈运动仍需避免,以防止再次损伤。
5.全面恢复(6-12个月):经过6至12个月的康复,根据个体差异,大多数患者应能恢复到术前水平,并重新参与日常活动或运动。
手术后的具体康复时间和过程因人而异,受包括年龄、健康状态和治疗方案等因素的影响。定期与医疗团队沟通,确保按照专业建议进行康复训练,这对于实现功能最大化和减少并发症风险至关重要。