胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.疲劳:长时间熬夜会导致身体极度疲倦,神经系统负担加重。疲劳可能会引起肌肉紧张,从而导致颈部和面部肌肉的神经受到一定程度的影响,引发麻木感。
2.血液循环不良:熬夜时,姿势通常比较固定,尤其是长时间坐在电脑前或低头看手机。这样的姿势可能会压迫颈部的动脉或神经,导致血液循环不畅,进而引发局部麻木。
3.神经压迫:如果长时间保持不当的姿势,例如睡眠时颈部过于弯曲,可能会对枕大神经等周围神经造成压迫,导致麻木症状出现。
4.压力和焦虑:精神压力和焦虑也可能加剧神经系统的不适反应,继而引发身体麻木的情况。
合理安排作息时间,避免长时间保持单一姿势,可以有效预防此类症状的发生。如果麻木感持续或加重,应尽早就医以排除其他潜在病因。
