杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.心血管疾病。肥胖会增加心脏负担,导致高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的发生率增加。据研究,肥胖者患冠心病的风险比正常体重者高出约50%。
2.糖尿病。肥胖与胰岛素抵抗密切相关,是2型糖尿病的主要危险因素之一。数据显示,体重超标者患2型糖尿病的几率是正常体重者的3倍以上。
3.脑卒中。肥胖会使动脉硬化加剧,增加脑血管阻塞的风险,从而引发脑卒中。统计显示,肥胖者发生脑卒中的风险比正常体重者高出30%至40%。
4.呼吸系统疾病。肥胖会导致呼吸道阻塞和睡眠呼吸暂停综合征,进一步引起低氧血症和肺动脉高压等问题。大约70%的重度肥胖患者存在睡眠呼吸暂停现象。
5.骨关节疾病。肥胖增加关节的机械负担,容易导致骨关节炎,尤其是膝关节和髋关节。肥胖者患骨关节炎的风险比正常体重者高出2到4倍。
6.癌症。研究表明,肥胖与多种癌症的发病率增高有关,包括乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌等。肥胖女性患乳腺癌的风险比正常体重者高出20%至40%。
7.肾病。肥胖可引起肾小球滤过率增加,加速肾功能损伤,增加慢性肾病的风险。数据显示,肥胖者患慢性肾病的几率比正常体重者高出近1倍。
8.精神心理问题。肥胖可能导致自卑、焦虑、抑郁等心理问题,影响生活质量和社会交往。研究表明,肥胖者的抑郁症发病率比正常体重者高出约25%。
肥胖症不仅影响日常生活质量,还会引发多种严重的健康问题。因此,保持健康的体重非常重要,应注意合理饮食、适量运动及定期体检。