眼睛很胀怎么办

病情分析：眼睛胀痛可能有多种原因。长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳和干涩，从而引起胀痛。为了缓解这种情况，可以每隔20分钟休息一下，远眺20英尺以外的物体20秒钟，这被称为“20-20-20”法则。此外，保持室内湿度和定期眨眼也有助于减轻眼部干涩。

眼部感染如结膜炎等也可能引起眼睛胀痛。如果有红肿、分泌物增多等症状，应及时就医以获得适当治疗。

眼压升高是另一个可能原因，特别是在青光眼患者中。若有视力模糊、眼睛疼痛或头痛等症状，建议立即就医以检查眼压。

过敏也是常见原因之一，特别是在花粉季节或接触某些化学物质后。使用抗过敏药物和避免过敏原可以有效缓解症状。

如果眼睛胀痛伴随其他全身症状，如头痛、恶心或视力急剧下降，应尽快寻求医疗帮助，因为这可能是一些严重疾病的信号。