张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持清洁:每天使用温和的洗面奶彻底清洁面部,尤其是眼周皮肤。避免使用油性过高的护肤品,这样可以减少毛孔堵塞的风险。
2.去角质:每周进行一次温和的去角质处理,可以帮助去除老废角质,防止毛孔堵塞。市面上有专门针对眼周的去角质产品,但需注意选择不刺激皮肤的产品。
3.合理饮食:多摄入富含维生素A、C、E等营养成分的食物,例如胡萝卜、橙子、坚果等,有助于皮肤健康,减少脂肪粒的产生。
4.使用专业产品:可以选择含有水杨酸、果酸等成分的护肤品,这些成分有助于软化和溶解脂肪粒,但需要慎重选择,避免刺激眼周娇嫩的皮肤。
5.避免挤压:脂肪粒不能随意用手挤压,否则容易引发感染或留疤。如果脂肪粒严重且长期存在,建议寻求专业皮肤科医生的帮助。
需要记住的是,保持良好的生活习惯和适当的皮肤护理,是预防和减少眼周脂肪粒的重要方法。
