怎么消除身体慢性炎症

病情分析：炎症一般感染比较重的话，可以适当的使用激素来进行治疗，具体还是需要看感染的部位来进行决定，也可以使用同般类型的抗生素来进行治疗，并且在治疗期间定期观察体温的情况，以便及时的对症进行处理，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃刺激油腻的食物，每天要进行户外锻炼，这可以提高身体里的免疫力，注意休息，不避免劳累和熬夜。