容易回奶的食物有哪些?

2020-07-20
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周丹副主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:容易回奶的食物有很多。蔬菜上主要有韭菜,韭黄,苦瓜,豆角,胡萝卜,黄花菜等。条件上茴香,味精,醋,花椒,桂皮等。茶类像炒熟的大麦茶,菊花茶,冰镇的绿茶,浓茶等。水果呢只要是凉性的水果,比如西瓜,都会引起回奶现象。建议如果本身乳汁分泌就比较少的话这类食物要少吃,如果是准备回奶可以多吃一些。
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