回奶涨的和石头一样很痛怎么办

病情分析：临床医学上，如果产妇在后期回奶过程中出现了乳房胀痛和生硬状态，那么建议产妇可以适当的服用维生素b6，能够有效的缓解乳房胀痛和生硬症状。同时还可以建议产妇去医院打退奶针，但是打退奶针过程中可能会造成产妇出现一定的胃肠道刺激现象。因此，建议孕妇在打完回奶针之后，饮食方面一定要以清淡易消化的饮食为主。