吃什么回奶快最有效的你好？

病情分析：当为一些胎儿母乳达到一定时期的时候，是需要回奶的，也就是这个时期的婴儿是可以正当的吃一些食物了，不用再以妈妈的母乳来维持自己的生长和发育，所以这个事情妈妈需要吃一些食物来进行回奶，建议要避免长期的喝汤，然后建议用乳罩把乳房罩起来，这样可以帮助有效的回奶，适当的采取一些麦芽这种食物或者补充维生素b6也可以回奶。