更年期抑郁怎么缓解

病情分析：更年期抑郁症是一种发生在更年期常见的精神障碍，不单单只发生在女人身上，男人也会得抑郁症，主要表现为情绪起伏大，心慌，失眠，盗汗，食欲差，多疑等症状，更年期抑郁症可以到正规的医院进行心理辅导，使用一定的药物治疗，同时还需要家人的关心与陪伴，让患者有一个好心情，多和身边的朋友交流，对抑郁症有很好的缓解作用。