30岁血压高怎么调理好

病情分析：30岁出现血压高的情况是不常见的，建议患者及时调整饮食习惯，防止病情加重。血压高常见的症状有头晕，头疼等，长期的血压高可以引发心脑血管疾病，造成脑梗死，脑出血及心脏缺血，心肌梗死等疾病。建议患者在医生的指导下使用降压药治疗，按时用药，定期复查血压，不要吃太咸。