血压多少到多少是正常

病情分析：血压60到89是正常的，如果在检查时血压值不在正常值范围内，建议及时进行治疗，在治疗期间患者应该注意饮食，以清淡为主，不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，保持充足睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的习惯，加强运动增加个人体质，提高免疫力，多喝温开水，帮助身体进行排毒，调节心情，不要过度紧张，保持良好的愉快心情。