陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
-补水：指在皮肤表面增加水分，以满足皮肤对水分的需求。补水可以通过直接饮用水或使用含水分的护肤品来实现。补水可以使皮肤看起来更有光泽，减少干燥、脱皮等问题。
-保湿：指在皮肤上形成一层保护膜，防止水分流失，以维持皮肤内部的水分平衡。保湿可以通过使用含油分、乳液质地的护肤品，在皮肤表面形成一层锁水保护膜来实现。保湿可以改善皮肤干燥、粗糙等问题。
因此，补水和保湿是两个不同但相互关联的概念，通过补充皮肤所需的水分并形成保护膜，从而达到保持皮肤水嫩、柔软的效果。