病情描述： 牙龈上长了骨头怎么办
宋晓萌副主任医师
江苏省口腔医院 口腔颌面外科
在诊断之前，可以做一些简单的事情来缓解不适和减少疼痛：
1.软食物：吃软的、易于咀嚼的食物，并避免刺激性的食物和饮料。
2.温水漱口：用温水漱口可缓解口腔内的疼痛和不适，同时保持口腔清洁。
3.不要用力咬硬食物：避免咬硬食物，尤其是当感觉疼痛或不适时。
如果疼痛严重或者有其他症状，建议立即就医。口腔医生会进行全面的检查，并确定是否需要进一步的治疗，如手术或处方药等。