不孕症吃什么好

病情描述: 不孕症吃什么好

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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:在患有不孕症的情况下,一般是建议女性可以多吃谷类食物、叶酸食物。男性则是可以多吃蜂蜜、番茄、菠菜等。1、谷类食物:谷类食物当中含有丰富的维生素E,是具有可以提高子宫细胞活力的效果2、叶酸类:可以多吃深绿色或者是黄色的食物,因为叶酸是具有可以保护胎儿不发生神经畸形的效果。3、蜂蜜:蜂蜜当中含有活泼性腺的活体,是具有可以强健男性体魄,增强精子活力度的效果。4、番茄:番茄当中所含有的番茄红素,是可以提高精液的浓度和活力,还能增强精力活力。2023-02-27