鸭血能补铁吗

病情描述: 鸭血能补铁吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:鸭血是可以补铁的,鸭血是由鸭子的血液制成,富含大量的血红素铁,动物的血制品主要含有血红蛋白,血红蛋白中含有大量的铁离子,人体中的二价铁能够吸收血红蛋白中的铁离子,因此对于植物性食物中的非血红素铁,而动物的血制品是人类补铁的最有益的食物,如果患者出现贫血的情况,可以适量食用一些鸭血来缓解症状,也可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,并且鸭血中富含蛋白质,对于人体来说适当吃鸭血是可以提高身体免疫力的。因此鸭血是可以补血补铁的。2023-05-06