许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.休息：充足的休息时间对于身体的恢复至关重要。孕妇应该保证每天有足够的睡眠时间。
2.喝水：饮食和水分摄入很重要，特别是在感冒期间。保持身体水分的充足可以缓解许多症状，并帮助预防并发症。
3.温暖：穿上厚实的衣服和使用暖气设备或电热毯等来保持温暖。
4.监测体温：孕妇应该定期测量体温以检查是否有发烧的症状，如果出现高烧，应及时就医。
5.医学指导：避免自行用药。请咨询医生/药剂师推荐安全的药物（如对孕妇安全的温和感冒药）和其他治疗方法。
同时，建议孕妇加强锻炼，增强身体免疫力，预防感冒的发生。