张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.检查并处理任何潜在的健康问题:阳痿和早泄有时可以是其他健康问题(如心血管疾病、糖尿病等)的结果。如果您怀疑自己有这些疾病,应向医生咨询并接受治疗。
2.改变生活方式:改善生活方式可以增强身体素质,减轻焦虑压力,从而提高性表现。建议多运动,戒烟少酒,保持良好的睡眠质量,饮食要健康。
3.心理治疗:当心理因素导致阳痿或早泄时,心理治疗可以帮助缓解焦虑和压力,并提高自尊和信心。
4.药物治疗:药物治疗是常见的治疗阳痿和早泄的方法,例如西地那非(万艾可)、春雨堂(达芬奇)等口服药物。但请务必在医生的指导下使用。
5.性技巧练习:通过性技巧来帮助延长性交时间,例如锻炼耐力、改变姿势等方法。
总之,阳痿和早泄是可以治疗的。如果您发现自己有这些问题,请及时就医,寻求专业医生的建议和治疗方案。