皮肤基础护理步骤是什么

2023-06-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:皮肤基础护理步骤通常包括以下几个方面:

1.清洁:使用温和的洁面乳或洗面奶清洁脸部,去除污垢和化妆品残留物,使皮肤干净清爽。

2.爽肤:使用爽肤水或者柔肤水,帮助恢复皮肤的pH值,收缩毛孔,以及提供额外的保湿和营养。

3.滋润:使用日霜或晚霜滋润皮肤,保持皮肤的水分和油分平衡,防止皮肤干燥和出现细纹。

4.防晒:如果需要出门,可以选择使用防晒霜来防止紫外线对皮肤的伤害。

此外,建议每周进行一到两次深层清洁和去角质,以促进皮肤代谢和更新。同时,避免在脸上摩擦过度或揉搓,以保护皮肤的柔软和弹性。

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