张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多饮水:喝足够的水能够帮助冲洗尿道,减轻疼痛。
2.避免辛辣食物和咖啡因:这些食物会刺激膀胱和尿道,加重疼痛。
3.暂停性生活:性行为会增加细菌进入尿道的机会,建议在症状缓解前暂停性生活。
4.温水泡浴:温水可以放松肌肉,缓解部分疼痛。
5.就医:如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医,并听从医生的建议进行治疗。
请注意保持个人卫生,勤洗手,穿宽松透气的内裤。