欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、大米粥:用白米煮成糊状,可以加入蔬菜或水果纯e。
2、果泥:选择成熟而柔软的水果制作果泥,如香蕉、梨或苹果。
3、青菜泥:将蔬菜煮熟并捣碎,例如胡萝卜、南瓜或菠菜。
4、鸡肉泥:将鸡肉煮熟并捣碎成泥状,可以与蔬菜混合。
5、蛋黄:给孩子吃熟透的蛋黄,可以单独食用或混合其他食物。
在为孩子添加新的食物之前,确保先咨询儿科医生或专业的孩子营养师,以了解适合孩子的具体需求和食物过敏风险。同时,引入新食物时要逐渐增加种类和质量,观察孩子对食物的反应,并避免给孩子添加含有糖、盐或调味剂的食物。
