张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
但是,如果手淫过度或者成为了一种无法控制的行为,可能会对身体和心理健康产生负面影响,例如睡眠障碍、焦虑、抑郁、性功能障碍等。这时候就需要考虑是否需要治疗。
建议与专业医生或心理咨询师进行沟通,根据个人情况制定合适的治疗计划。同时,也可以通过调整生活方式、加强锻炼、改善饮食、培养良好的社交关系等方式来帮助自己缓解手淫过度的情况。