张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、控制使用时间:过多地使用早教机可能会增加孩子近距离看屏幕的时间,长时间近视距离会对眼睛产生压力。家长应该限制孩子使用早教机的时间,并确保有足够的休息时间。
2、保持距离:尽量让孩子与早教机保持一定的距离,以减少近距离看屏幕的时间。建议将早教机放置在适当的位置,使孩子离屏幕至少60厘米远。
3、调整亮度和对比度:确保早教机的屏幕亮度适中,不要过高或过低。对比度也应该调整到适合孩子的水平,以减少对眼睛的刺激。
4、定期眼睛休息:每30分钟使用早教机后,建议孩子休息一段时间,闭上眼睛或看看远处的景物,以帮助缓解眼部疲劳。
5、配合其他活动:除了使用早教机外,鼓励孩子进行其他更多的户外活动和眼球运动,如阅读纸质书籍、绘画和玩耍等,以促进眼部肌肉的发育。
合理使用早教机并注意眼部保护是重要的。如果对孩子的眼睛健康有任何担忧,建议咨询专业眼科医生的意见。