压力大导致脱发怎么办？

病情分析：工作者，因为生活压力大，情绪不稳定，心情低落，造成内分泌失调，导致器官损坏，身体营养跟不上，气血不足，严重脱发，平时要多出去走动，保持心情愉悦，以平常心面对。饮食方面多吃一些大豆，高含蛋白质食物，红枣之类进行补血，富含维生素的新鲜水果和蔬菜，请护理头发保持头发光泽有水分，增加锻炼，提高身体免疫力。