多吃肉皮对皮肤好吗
2021-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:肉皮含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,可使细胞丰盈,减少皱纹,提高皮肤弹性,肉皮的脂肪含量很高,吃肉皮时,最好减少其他食物的脂肪含量,否则容易导致脂肪摄入过多,导致肥胖,建议患者在日常生活中,应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样才能够有效的保证饮食均衡,患者在日常生活中也应该要注意保持一些适当的运动,这样能够有效的减少脂肪的堆积。