多吃黄鳝能美容养颜吗

病情分析：多吃一些黄鳝有很强的养颜美容的效果，另外黄鳝中含有丰富的维生素a以及维手术期属于强效抗氧化的物质，吃了黄鳝后能缓解各个脏器及皮肤的衰老，建议平时不要暴饮暴食，要少食多餐，不要吃些辛辣刺激，油腻寒凉的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。