杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.调节气血:膏肓穴通过刺激能有效促进气血循环,改善血液流通不畅的问题,对缓解疲劳和增强体质有显著效果。
2.补益身体:膏肓穴具有补虚扶正的功效,对于身体虚弱、久病不愈的人群尤为适宜,有助于恢复元气,提高整体健康水平。
3.增强免疫力:定期按摩或针灸膏肓穴可以有效提升人体的免疫功能,增强对外界病毒和细菌的抵抗力,减少疾病的发生。
4.舒缓情绪:膏肓穴涉及到心脏经络的调理,通过刺激这一穴位,还可以帮助缓解焦虑、抑郁等负面情绪,改善心理健康。
膏肓穴在日常保健中也有着重要作用,能够帮助人们保持身体健康和精神愉悦。施用时需注意正确的方法和力度,以避免对身体造成不必要的伤害。