马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.遗传因素:男性型脱发(雄激素性脱发)是头顶头发稀少最常见的原因之一。大约70%的男性在一生中会经历这种类型的脱发,同时女性也可能受到影响。脱发的遗传特征通常通过家族遗传传递,导致毛囊对激素敏感,从而引起头发逐渐变细、脱落。
2.激素变化:激素变化是另一个重要原因,尤其是二氢睾酮(DHT)的增加会导致毛囊缩小并最终导致脱发。这种情况在青春期后和中年期间尤为明显。女性在更年期时,由于雌激素水平下降,也可能出现头顶头发稀少的现象。
3.营养不足:饮食中的某些营养素缺乏,如铁、锌、维生素D和蛋白质,会影响头发的健康和生长。头发由角蛋白构成,需要足够的蛋白质合成;缺乏铁会导致贫血,从而影响头皮和毛囊的血液供应。
4.压力:长期处于高压状态可能导致应激性脱发,这是由于压力会触发体内的一系列反应,改变毛囊的正常生长周期。压力还会导致激素水平波动,进一步加剧脱发的问题。
5.其他因素:一些疾病如甲状腺功能异常、自身免疫性疾病,以及某些药物如抗癌药、抗抑郁药等,也可能导致头顶头发稀少。不良的头发护理习惯,如频繁使用热工具、染发剂,或紧扎发型,也会对头发造成损伤。
为了预防和改善头顶头发稀少的情况,应保持均衡饮食、适当减压,并注意正确的头发护理方法。定期检查身体,及早发现潜在的健康问题也非常重要。