张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.锌含量:南瓜子是锌的良好来源,每100克南瓜子含有约7.64毫克的锌。锌在免疫系统中起重要作用,缺锌可能与前列腺问题有关。
2.抗氧化剂:南瓜子含有丰富的抗氧化剂,如维生素E和类胡萝卜素。抗氧化剂可以帮助减少体内自由基的损伤,从而减轻炎症反应。
3.植物甾醇:南瓜子中的植物甾醇具有抗炎和促进尿流的作用,有助于缓解前列腺增生带来的不适症状。
尽管如此,南瓜子的效果因人而异,不应完全依赖作为主要治疗手段。正规的医疗诊断和治疗对于前列腺炎患者是至关重要的。保持健康的生活方式,均衡饮食,多运动也有助于改善前列腺健康。