陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:术后24小时内可使用冰袋进行冷敷,每次15-20分钟,每日多次。冷敷能够减轻组织肿胀和血肿,促进恢复。
2.抬高手部:将手部抬高至心脏水平以上,可以帮助减少肿胀。建议在休息时保持此姿势,有助于促进血液循环和淋巴回流。
3.温敷:术后48小时后可以改为温敷,每次15-20分钟,每日多次。温敷能促进血液循环,加速淤血吸收。
4.适当活动:避免长时间不动,轻柔地活动手指和手腕,有助于防止僵硬,并促进血液循环。
5.遵医嘱用药:如果医生开具了相关药物,如抗生素或消炎药,应严格遵从医嘱按时服用,以预防感染和控制炎症。
6.观察症状:密切观察手部肿胀和发青情况,如果症状加重或持续时间过长,及时联系医生进行复诊。
术后手部肿胀和发青多属于正常现象,通过冰敷、抬高手部、温敷等简单方法可以得到有效缓解。同时遵循医生指导,观察症状变化,如有异常需及时就医。