王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.药物管理:
吸入型类固醇:缓解炎症,减少症状。常用剂量和频率需遵医嘱。
支气管扩张剂:如β2受体激动剂,能够放松支气管平滑肌,改善呼吸困难。
免疫抑制剂:有助于减少免疫系统对肺部组织的攻击。
2.呼吸康复:
有氧运动:每周至少3次,每次30分钟,如步行、骑自行车,有助于增强心肺功能。
呼吸操练:每日进行15-20分钟的深呼吸训练,可以提高肺活量。
咳嗽技巧:掌握有效的咳嗽方法,帮助清除痰液。
3.环境控制:
避免吸烟和二手烟:烟雾是主要的刺激因素,会加重病情。
空气净化:使用空气净化器,保持室内空气清洁,减少污染物和过敏原的暴露。
温湿度调控:保持适宜的室温(18-22℃)和湿度(40%-60%),避免过热或过冷。
4.饮食与营养:
高蛋白饮食:增强免疫力,促进组织修复。每天保证足够的鱼、肉、蛋及豆类摄入。
富含维生素A和C的食物:如胡萝卜、柑橘类水果,有助于抗氧化和增强免疫。
避免刺激性食物:辛辣、油腻食品可能加重症状,应尽量避免。
5.定期监测:
每月检查肺功能:定期进行肺功能测试,了解病情变化,调整治疗方案。
血氧饱和度监测:使用血氧仪随时监测血氧水平,低于90%时及时就医。
定期影像学检查:根据医生建议,定期进行CT等影像检查,评估肺部情况。
6.心理支持:
家庭支持:家人的理解和陪伴对于患者心理健康非常重要。
专业心理咨询:必要时寻求心理医生的帮助,缓解焦虑和抑郁情绪。
患者应密切关注自身健康状况,遵循专业医疗团队的指导,采取全面的护理措施,才能有效管理闭塞性细支气管炎。