胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.中风的定义:
缺血性中风:占中风病例的约85%。由动脉粥样硬化或心源性栓塞引起的脑血管阻塞,导致脑组织缺血坏死。
出血性中风:占中风病例的约15%。由高血压、动脉瘤或血管畸形等原因导致脑内或蛛网膜下腔出血。
2.中风的危险因素:
高血压:是最主要的危险因素,控制高血压可显著降低中风风险。
糖尿病:增加血管损伤及中风风险。
高胆固醇:长期高胆固醇会导致动脉硬化,增加中风可能。
吸烟和酗酒:均为独立的中风危险因素,应尽量避免。
心脏病:如房颤、心肌梗死等,可通过心源性栓塞导致中风。
3.中风的症状:
突然发生的单侧肢体无力或麻木。
言语困难,包括口齿不清和理解障碍。
突然的视力障碍,如一眼或双眼视力模糊。
平衡失调,突发的头晕或行走困难。
严重头痛,无明确原因。
4.中风的预防:
定期检查血压、血糖和血脂,保持在正常范围。
健康饮食,多吃水果、蔬菜和全谷物,少盐少油。
保持适量运动,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
戒烟限酒,减少对血管的损害。
及时治疗基础疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等。
中风是一种严重的疾病,早期识别和及时处理可以有效降低致残率和死亡率。定期体检和健康生活方式是预防中风的关键措施。
