腕管综合征手术一月后手腕僵硬怎么办

2025-01-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

耿良元副主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:手腕在腕管综合征手术后出现僵硬是一种常见现象,通常可以通过适当的康复训练和护理得到改善。

1.术后恢复期:手术后1个月处于恢复期,组织尚在愈合,轻微的僵硬感属于正常反应。此时要注意避免过度使用手部,以免加重不适。

2.物理治疗:进行轻柔的拉伸和伸展运动有助于缓解僵硬。这些练习可以促进血液循环,提高灵活性,建议在专业物理治疗师的指导下进行。

3.热疗应用:局部热敷能帮助放松肌肉,增加局部血流量,从而减轻僵硬感。每天可进行几次,每次15至20分钟。

4.抗炎药物:在医生的指导下,可以考虑使用非甾体抗炎药来减轻炎症和不适。

5.定期复查:如果僵硬持续或加重,应及时就医进行评估,确保没有其他并发症。

手腕僵硬是腕管综合征术后的常见情况,通过合理的康复措施通常能得到改善,若症状异常变化需尽早咨询专业医疗人员。

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