韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.对于轻度的扭伤或拉伤,即韧带纤维轻微撕裂,通常需要2至4周的康复期。通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢(RICE疗法)以及适当的理疗,可以促进愈合并减少痛苦。
2.中度的韧带损伤,即部分撕裂,康复时间可能需要6到12周。在这种情况下,通常需要更加集中的物理治疗来加强膝关节的稳定性,同时可能使用护膝等支撑设备来保护受损部位。
3.严重的韧带损伤,如完全撕裂,可能会需要手术修复。术后的康复过程通常较长,可能持续6个月至1年。这期间需要专业的物理治疗以恢复正常的膝关节功能。
及时就医诊断对于确定具体的治疗方案和康复时间至关重要。避免过早进行剧烈运动可以防止进一步损伤。