肘关节由什么构成

肘关节由肱骨远端、尺骨近端和桡骨近端三块骨骼，以及关节囊、韧带和肌肉共同构成，属于典型的滑车关节，主要完成屈伸活动并参与前臂旋转。

骨骼构成

1、肱骨远端：肱骨下端内外两侧分别形成内上髁和外上髁，中间为滑车和肱骨小头，滑车与尺骨相接，肱骨小头与桡骨头相接。

2、尺骨近端：尺骨鹰嘴与滑车切迹构成肱尺关节的主体部分，是肘关节屈伸的骨性基础。

3、桡骨近端：桡骨头呈圆盘状，与肱骨小头及尺骨桡切迹形成肱桡关节和近侧尺桡关节，参与前臂旋前旋后运动。

关节囊与韧带

1、关节囊：包裹肱尺、肱桡及近侧尺桡三个关节腔，囊壁薄而松弛，利于屈伸活动。

2、尺侧副韧带：起自肱骨内上髁，止于尺骨滑车切迹内侧缘，维持肘关节内侧稳定。

3、桡侧副韧带：起自肱骨外上髁，止于桡骨环状韧带及尺骨，维持外侧稳定。

4、桡骨环状韧带：环绕桡骨头，防止桡骨头脱位，对儿童尤为重要。

肌肉与运动

1、屈肘肌群：肱二头肌、肱肌和肱桡肌协同完成屈肘动作。

2、伸肘肌群：肱三头肌和肘肌负责伸肘。

3、旋转肌群：旋前圆肌和旋后肌参与前臂旋转。

4、活动范围：正常肘关节屈曲约135至150度，伸展为0度，旋前约80度，旋后约90度。

临床相关数据

据《中国骨科临床与基础研究杂志》2020年刊载的流行病学资料，肘关节损伤在成人骨折中约占5%至7%，其中肱骨远端骨折和桡骨头骨折较为常见。国家卫生健康委员会发布的《骨科常见疾病诊疗指南》指出，肘关节结构复杂，损伤后需评估骨骼、韧带及关节囊的完整性，以制定合理康复方案。

功能与保护

肘关节承担上肢负重传递和手部定位功能，其稳定性依赖骨性结构与软组织的协同。日常活动中应避免长时间重复屈伸及负重扭转，运动前充分热身可降低韧带损伤风险。若出现持续疼痛、肿胀或活动受限，需及时就医评估。

肘关节由三块骨骼、关节囊、韧带及肌肉共同组成，结构精细，兼顾稳定与灵活。日常注意保护，出现异常及时就诊。

常见问题

是。肘关节的肱尺关节属于滑车关节，只能沿一个平面做屈伸运动，肱桡关节和近侧尺桡关节则配合完成旋转。

由肱骨远端、尺骨近端和桡骨近端组成。三者共同形成肱尺关节、肱桡关节和近侧尺桡关节，协同完成屈伸与旋转。

尺侧副韧带较为常见。该韧带维持内侧稳定，投掷类运动反复受力时易发生损伤，需通过体格检查和影像学评估确认。

屈曲约135至150度，伸展为0度。旋前约80度，旋后约90度。若活动范围明显减小，需排查骨性阻挡或软组织挛缩。

常用X线、超声或磁共振检查。X线评估骨骼，超声观察韧带和肌腱，磁共振显示关节囊及软骨细节，具体由医生根据病情选择。

参考资料

[1] 中国骨科临床与基础研究杂志. 肘关节损伤流行病学分析. 2020.

[2] 国家卫生健康委员会. 骨科常见疾病诊疗指南. 人民卫生出版社.

[3] 中华医学会骨科学分会. 肘关节功能评估与康复专家共识. 中华骨科杂志.