张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼睛干涩:长时间盯着屏幕或在空调房间内睡觉会导致泪液蒸发,造成眼睛干涩和疼痛。统计数据显示,大约60%的电脑使用者会出现眼睛干涩的症状。
2.感染:细菌或病毒感染眼睛会引起炎症和疼痛,常见的如结膜炎。结膜炎通常伴随红肿、分泌物增加等症状。
3.青光眼:青光眼是一种因眼压升高而引起的视神经损伤。如果在睡眠中眼压升高,醒来后可能会感到眼痛。这种情况比较少见,但异常严重,需要立即就医。
4.睡眠姿势不当:长时间俯卧或侧卧会影响眼部血液循环,引起眼部不适和疼痛。
5.过敏:花粉、灰尘等过敏原进入眼睛,会引起炎症反应,导致疼痛。过敏性结膜炎在春季和秋季较为常见。
6.角膜擦伤:意外触碰或揉搓眼睛容易导致角膜受伤,造成剧烈疼痛和流泪。
及时发现并解决眼部问题可以有效缓解疼痛。如果疼痛持续、加重,或伴有其他症状,应尽快寻求专业医疗帮助。注意用眼卫生,避免长时间盯屏,可以有效预防眼部不适。