适合泡酒的药材有哪些

2024-11-21
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:泡酒常用的药材有枸杞、人参、杜仲等,这些药材在传统医学中被认为具有一定的保健作用。

1.枸杞:富含维生素和矿物质,约每100克含维生素C48毫克,铁9毫克。常用于滋补肝肾、明目。

2.人参:含有人参皂苷,约占干重的3%-7%,被认为能增强免疫力和抗疲劳。

3.杜仲:每100克中含有钙约200毫克,有补肝肾、强筋骨之效。

4.当归:每100克含铁约13毫克,常用于活血补血、调经止痛。

5.黄芪:富含多糖,约占干重的20%,被认为能够增强体质。

6.天麻:每100克含有天麻素约0.25克,用于平肝息风、镇静安神。

选择药材时应根据个人体质和需求,注意酒的度数不宜过高,以免影响药材效果。饮用时适量为宜,避免长期大量饮用引发健康问题。

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