沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.维生素A衍生物:
维生素A的衍生物,如视黄醇和维A酸,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,加快死皮细胞的脱落和新细胞的生成。
这些成分常见于护肤品中,例如视黄醇面霜,通常用来治疗痤疮和减少皱纹。
2.果酸:
果酸,如乙醇酸、乳酸和柠檬酸,可以通过去除角质层的死皮细胞来提升皮肤的代谢速度。
研究表明,使用含有10%至15%乙醇酸的产品可以明显提高皮肤的光滑度和紧致度。
3.抗氧化剂:
抗氧化剂如维生素C和E,有助于中和自由基,从而减少对皮肤细胞的损伤,促进皮肤再生。
含有10%至20%维生素C的精华液被证明能显著改善皮肤的整体健康状况,减少色斑和细纹。
4.矿物质:
锌和硒等矿物质也在维护皮肤健康方面发挥着重要作用,通过支持细胞修复和免疫功能,间接促进皮肤代谢。
适量摄入这些矿物质可以帮助维持皮肤的弹性和抵御感染。
加速皮肤代谢的药物和营养素在特定情况下可能会引起过敏或刺激,因此建议在使用前进行皮肤测试,并根据专业医生建议合理使用。