徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.用打火机或火柴点燃艾条的一端,通常选择较细的一侧。保持手指与火焰距离适宜,以防烫伤。
2.点燃后,应轻轻吹动艾条的火焰,使其成为红色的炭头状态。这种状态能提供持续而稳定的热量,非常适合用于艾灸。
3.检查艾条是否彻底点燃,可以通过观察是否有均匀的烟雾产生来判断。均匀的烟雾表明艾条燃烧良好。
4.在使用过程中,要定期检查艾条的燃烧情况。如发现燃烧不均匀,要再次吹动或者轻轻敲击艾条以恢复良好的燃烧状态。
5.使用完毕后,确保完全熄灭艾条。可用水或者置于防火材料上自然熄灭,避免引发火灾。
在艾灸过程中,注意避免将艾条直接接触皮肤,以防造成灼伤。同时,确保在通风良好的环境中操作,以减少烟雾对呼吸系统的影响。