袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势固定:骑行电动车需要长时间保持固定的坐姿,这种姿势可能导致腿部肌肉紧张,进而压迫到神经和血管。
2.振动影响:道路不平或车体本身的振动会通过车座传递到骑行者的身体,尤其是在颠簸路段,振动可能加剧神经的刺激或压迫。
3.血液循环:固定的姿势和振动可能影响下肢的血液回流,尤其是在运动量不足的情况下,容易出现局部供血不足,从而导致麻木。
4.神经压迫:一些较硬或设计不佳的车座可能直接压迫到坐骨神经,导致从臀部延伸到腿部乃至脚部的麻木感。
为避免骑电动车时脚部麻木,应定期调整坐姿,选择舒适且符合人体工学设计的车座,并在长时间骑行中途休息以放松肌肉和促进血液循环。