耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.检查病因:首先应确定是否由于其他潜在的健康问题导致头颅形状异常。建议寻求专业医生的评估,以排除骨骼或神经系统的疾病。
2.习惯调整:尽量避免长时间对着同一方向睡觉。可考虑使用适当的枕头来支持头部并帮助保持自然的头部形状。
3.物理治疗:一些情况可能需要专业的物理治疗师指导,通过特定的头颈部位锻炼来改善姿势和肌肉平衡。
4.矫正器具:在一些严重或持续的情况下,可以咨询医生关于矫正头形的头盔或支撑装置的使用。
5.遗传因素:若家族中有类似情况,应了解这种现象是否与遗传有关,并在必要时进行更详细的基因研究。
通过认识到成因及采取合适的措施,大多数情况下可以改善外观问题,同时确保脊柱和肩颈部的健康。若持续有疑虑或不适感,尽快就诊是明智之选。