陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常范围:成人的正常静息心率一般在60到100次每分钟之间。运动员或经常锻炼的人可能会有较低的静息心率,通常在40到60次每分钟之间,这被认为是健康的表现。
2.影响因素:静息心率受多种因素影响,包括年龄、身体状况、药物使用、情绪状态等。例如,高度耐力运动训练可以降低静息心率,而焦虑或咖啡因可以使其升高。
3.症状考量:如果除心率偏低外,无头晕、疲劳、胸痛或意识丧失等不适症状,通常无需担心。但若伴随任何不适,应咨询医生以排除潜在健康问题。
静息心率仅是心脏健康的一个指标,并不单独定义健康状态。如无其他异常症状,多数情况下静息心率52次每分钟并无大碍。