刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.香蕉:富含钾和其他微量元素,香蕉柔软易消化,是溃疡性结肠炎患者较安全的水果选择。
2.苹果(去皮):苹果含有果胶,有助于消化系统的健康,去皮后可减少纤维含量,降低肠道负担。
3.桃子(去皮):桃子去皮后可减少刺激,其富含的维生素对身体有益。
4.哈密瓜:哈密瓜水分充足,富含维生素A和C,质地柔软,对肠胃刺激小。
5.西瓜:西瓜同样含水量高,容易消化,适合在病情稳定的阶段食用。
6.梨(去皮):梨去皮后纤维含量降低,且其水分多,能缓解轻微便秘的症状。
在选择水果时,应尽量避免高纤维和酸性水果,如菠萝和柑橘类,以防止加重肠道不适。在疾病活跃期,任何水果的摄入均应谨慎。饮食调整需根据个人不同的病情反应进行,在医生或营养师指导下合理摄取。