韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉原因:这是最常见的原因之一。长时间维持一个姿势或突然剧烈运动可能导致背部肌肉劳损、紧张或痉挛。
2.姿势不良:长期保持不正确的坐姿、站姿或睡姿会对脊柱产生压力,导致背痛。例如,长时间低头使用电子设备容易引发颈椎和肩胛区的不适。
3.椎间盘问题:椎间盘突出或退化可能压迫神经,引起腰部或背部疼痛,这种疼痛有时会放射到腿部。
4.骨关节问题:如骨质疏松、脊柱侧弯、关节炎等,都可能影响脊柱健康并导致疼痛。
5.内脏疾病:某些内脏器官的疾病,如肾结石、胃肠问题或心肺疾病,有时也会表现为背部疼痛。
6.心理因素:情绪压力、焦虑或抑郁等心理因素可能加重身体的疼痛感,包括背部疼痛。
如果背部疼痛伴随其他症状如发烧、体重减轻、四肢麻木或无力,应尽快就医,以排除严重疾病的可能。平时应注意良好的生活习惯和正确的姿势,定期锻炼以增强背部肌肉的力量和灵活性,从而减少脊背疼痛的发生。
