管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式改变:
增加膳食纤维摄入:每天摄入至少25-30克的膳食纤维可以帮助缓解便秘,从而减少肛门脱垂的发生。
保持充足水分:每日饮水量应达到至少2升,以帮助软化粪便,减轻排便时的压力。
适当运动:每周进行150分钟的中等强度锻炼有助于提高整体肠道功能。
2.非手术治疗:
生物反馈疗法:通过特定设备训练患者改善盆底肌肉的协调性,有助于一些轻度脱垂的恢复。
便秘药物:医生可能会建议使用软便剂或通便药物来促进正常排便。
3.手术治疗:
手术是针对中度到重度直肠脱垂的有效治疗方式。普遍采用的手术包括直肠固定术和经肛修复术,不同手术方式的选择取决于患者的具体情况及健康状况。
成功率较高:大多数患者在手术后症状显著改善,但需注意术后的护理和随访。
一旦出现肛门脱垂,应及时就医评估状况,并遵循专业医生的治疗建议,以预防进一步并发症和改善生活质量。