袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压迫神经:紧鞋会对脚部施压,尤其是在前足区域。这种压力可能直接压迫神经,导致神经传导受阻,从而引发麻木感。
2.血液循环受阻:过于紧的鞋子会限制血流到达脚趾末端,特别是大拇指。这种血液循环不畅会导致组织缺氧,进而导致麻木。
3.足部变形风险:长时间穿着过紧的鞋子可能导致足部结构变化,如拇囊炎或锤状趾,这些情况也会影响神经及血管功能,导致麻木。
4.皮肤和软组织压力:持续的外部压力会对皮肤及软组织造成应激反应,引起局部炎症和麻木。
建议选择适合尺寸的鞋子,确保在行走或运动时足部有足够的空间进行自然活动,既可以减少麻木发生的风险,也有助于维持良好的足部健康状态。