袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷敷和热敷:在复位后的最初24至48小时,建议使用冷敷以减少局部肿胀和不适,每次敷15-20分钟,每小时一次。48小时后可改用热敷,有助于放松肌肉。
2.止痛药物:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助缓解疼痛和炎症,请遵循医嘱或药品说明书服用。
3.口腔卫生:维持良好的口腔卫生,使用温盐水漱口有助于减轻牙龈的不适感。建议每天漱口2-3次。
4.饮食调整:摄入软质食物,避免咀嚼过多负担加重下颌关节压力,促进恢复。
5.物理疗法:在专业医师指导下,进行适度的下颌关节活动练习,可以帮助恢复关节功能,减轻肌肉紧张。
6.观察病情变化:注意症状是否持续或加重,如出现明显异常或者伴随发热,应及时就医。
早期通过科学有效的治疗和护理,大多数症状可以得到较好的缓解和控制,避免进一步的并发症。