袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:在运动过程中,若姿势不正确或者长期重复某一动作,可能会导致坐骨神经或其他周围神经受到压迫,从而引起腿部麻木。比如长时间骑自行车可能导致坐骨神经受压。
2.血液循环不畅:剧烈运动可能会影响下肢的血流量,如果血管被压迫或者收缩,供血不足可使腿部出现麻木感。尤其在寒冷环境中运动,血管更易收缩,血流减少。
3.电解质失衡:体内钾、钠、钙等电解质对于肌肉和神经功能非常重要。在运动时大量出汗,会造成这些电解质的丢失,进而影响腿部肌肉和神经的正常功能,引发麻木。
4.脊柱问题:一些人可能由于脊柱疾病如椎间盘突出导致神经受压,从而在运动时出现腿部麻木症状。
5.不合适的装备:穿着过紧的衣物或鞋子可能会对腿部产生压迫,阻碍正常的血液循环,同样可能引起麻木。
若腿部麻木频繁发生或伴随其他不适症状,应及时就医进行详细检查,以确定具体原因并采取适当措施。