张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.维生素A:这是维护眼睛健康的重要营养素。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、红薯和菠菜等。这些食物可以帮助维持角膜的完整性和功能。
2.维生素C:具有抗氧化作用,有助于减轻炎症。柑橘类水果如橙子、柠檬,以及草莓、猕猴桃都是不错的选择。
3.Omega-3脂肪酸:有助于减少体内炎症反应。鱼类如三文鱼、沙丁鱼,以及亚麻籽油、核桃中含量丰富。
4.蛋白质:适当摄入足够的蛋白质对组织修复非常重要。瘦肉、鸡蛋、奶制品以及豆类是良好的蛋白质来源。
5.水分充足:保持充足的水分摄入对排除毒素和支持新陈代谢有益。建议多喝白开水和淡味汤水。
6.避免刺激性食物:辛辣、油炸食物可能加重炎症,应尽量避免。注意调节过敏原,如小麦、坚果等,若已知存在食物过敏,应避免摄入。
通过合理的饮食调整,可以为患角膜炎的儿童提供必需的营养支持,促进其恢复。在日常生活中,应关注均衡饮食,并配合医生的治疗方案,共同改善健康状况。
