陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后24到48小时内,每次10-15分钟的间隔使用冷敷,有助于收缩血管,减少肿胀。
2.抬高头部:睡觉时垫高枕头,可以促进血液回流,减少面部肿胀。
3.饮食调理:多摄取富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜和瘦肉,有助于加速愈合。
4.遵医嘱用药:按医生指导使用抗炎药物或其他药物,帮助减轻肿胀。
5.避免剧烈运动:手术后一段时间内避免过度活动,以防止增加血流量导致肿胀加重。
6.不吸烟和不饮酒:这些习惯可能会影响伤口愈合,应在康复期间避免。
注意术后的护理和休息对恢复非常重要,如果肿胀持续严重或伴随其他症状,建议及时联系医生。